Un temps pour soi …

Après l’édition de la journée de Yoga et Méditation de septembre 2019, nous avons décidé de remettre ça sous forme de matinée le dimanche 23 août de 09h00 à 12h30 en plein air à Emines (Namur).

L’objectif de cette matinée sera de prendre le temps de respirer le moment présent, pleinement…

Le yoga comme la méditation répondent à des besoins devenus aujourd’hui fondamentaux : introspection, calme, lenteur, continuité…

Nathalie Ropson & moi-même, vous accompagneront dans une exploration de la présence à soi alternant pratique de Méditation Active Pleine Conscience et pratique de Hatha & Yin yoga.

Matinée accessible à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.

PAF: 30 EUR

Participation validée après paiement de 15€ d’acompte (coordonnées bancaires communiquées par mail)

Inscription: valider votre participation par envoi d’un e-mail à info@yogaforme.be

Renseignements : par mail-natropson@gmail.com ou info@yogaforme.be et par téléphone-0497/63.57.82 (N. Ropson)

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