Yoga Eghezee – Perwez – Jodoigne

Le yoga est un miroir pour nous regarder de l'intérieur. BKS Iyengar

Journée Yoga & Méditation

Un temps pour soi …

Le dimanche 15 septembre de 09h30 à 17h00 au Centre épano à Hanret (Eghezée)

L’objectif de cette journée sera de prendre le temps de respirer le moment présent, pleinement…

Le yoga comme la méditation répondent à des besoins devenus aujourd’hui fondamentaux : introspection, calme, lenteur, continuité…

Nathalie Ropson, Massothérapeute Holistique formée à la pleine conscience (MBSR) et Hélène Decloux, enseignante certifiée de Hatha & Yin yoga, vous accompagneront dans une exploration de la présence à soi alternant pratique de Méditation Active Pleine Conscience et pratique de Hatha & Yin yoga.

Journée accessible à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier.

PAF: 50 EUR/journée

Participation validée après paiement de 25€ d’acompte (coordonnées bancaires communiquées par mail)

Inscription: valider votre participation par envoi d’un e-mail à info@yogaforme.be

Renseignements : par mail-natropson@gmail.com ou info@yogaforme.be et par téléphone-0497/63.57.82 (N. Ropson)

Journée Yoga et Méditation

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