Bienvenue sur le site de Yoga Forme!

Besoin de mieux gérer votre stress?  De retrouver une meilleure condition physique et mentale? D’accéder à une connaissance plus profonde de vous même et de vous recentrer? Ou tout simplement envie de vous initier au yoga?

Venez suivre mes cours collectifs à Eghezée ou à Perwez

Perwez:
Lundi de 10h00 à 11h00 – Mardi de 20h00 à 21h00
Mercredi de 20h00 à 21h00 – Samedi de 11h30 à 12h30

Eghezée:
Lundi de 20h00 à 21h00

YOGA POUR ENFANTS le mercredi après-midi de 14h30 à 15h30
Centre Haptis – Perwez

Ma prochaine MATINEE DE YOGA se déroulera le 7 octobre 2018 à Terre Franche, Longchamps (Eghezée), contactez-moi pour plus d’infos!

Le yoga, de nombreux bénéfices:

La pratique du yoga vous permettra de vous rééquilibrer tant sur le plan physique que mental.

C’est en effet en raffermissant et tonifiant toutes les parties de votre corps et en travaillant sur des techniques de respiration et de relaxation que vous apprendrez progressivement à gérer votre stress et vos émotions.

Les nœuds qui vous bloquent tant sur le plan émotionnel que physique se dénoueront petit à petit pour que calme, bien-être, tonus et bonne humeur s’installent en vous et fassent partie de votre quotidien.

Contactez-moi pour plus de renseignements!

  » La santé est l’ harmonie complète du corps, du mental et de l ‘esprit; lorsque l’on est libéré des limitations physiques et des distractions mentales, les portes qui mènent à la découverte de son âme s’ouvrent.«  BKS Iyengar