Bienvenue sur le site de Yoga Forme!

Besoin de mieux gérer votre stress?  De retrouver une meilleure condition physique et mentale? D’accéder à une connaissance plus profonde de vous même et de vous recentrer? Ou tout simplement envie de vous initier au yoga?

Venez suivre mes cours collectifs à Eghezée!

Horaires d’été pour juillet et aôut 2017: les dimanches de 10h00 à 11h00 chez Pazapa, Centre Nutri Sport et Life Coaching.

Horaires à partir de septembre 2017 : lundi de 20h00 à 21h00 et samedi de 14h00 à 15h00.

Je vous propose aussi des cours à domicile individuels, entre amis ou en famille:

Je me déplace chez vous dans les régions d’Eghezée, Gembloux et Perwez.

Destination Perwez – cours d’initiation au yoga en plein air – 10 juillet

Venez vous initier au yoga le 10 juillet de 17h00 à 18h00 dans le cadre de Destination Perwez. Cliquez ici pour plus d’infos!

Le yoga, de nombreux bénéfices:

La pratique de yoga vous permettra de vous rééquilibrer tant sur le plan physique que mental et de trouver harmonie entre corps et esprit.

C’est en effet en raffermissant et tonifiant votre corps et en travaillant sur des techniques de respiration et de relaxation que vous apprendrez progressivement à gérer votre stress et vos émotions et à dénouer les nœuds qui vous bloquent intérieurement.

C’est alors que petit à petit, calme, bien-être, tonus et bonne humeur feront partie de votre quotidien.

Contactez-moi pour plus de renseignements!

  » La santé est l’ harmonie complète du corps, du mental et de l ‘esprit; lorsque l’on est libéré des limitations physiques et des distractions mentales, les portes qui mènent à la découverte de son âme s’ouvrent.«  BKS Iyengar