Yoga Eghezee – Perwez – Jodoigne

Le yoga est un miroir pour nous regarder de l'intérieur. BKS Iyengar

Ateliers de Yin Yoga

Mon Dimanche Yin

Les fondements du Yin Yoga sont au nombre de trois :

  • la médecine chinoise (en particulier sa carte des méridiens) ;
  • l’approche lente du taoïsme ;
  • les postures du yoga indien.

C’est un yoga passif qui travaille principalement les fascias et tissus conjonctifs.

Mon cours est donné selon les enseignements de Joe Barnett – chez qui je me suis formée – élève de Paul Grilley, fondateur du Yin Yoga.

Durant cet atelier, nous aborderons aussi des exercices de méditation directement liés à la pratique du Yin yoga, tels que la méditation des chakras.

Dates ateliers de Yin Yoga 2020 :

  • 26 janvier 2020 de 10h00 à 11h30 – Focus: tout le corps
  • 3 mai 2020 de 10h00 à 11h30 – Focus: la colonne vertébrale

Frais de participation : 15 EUR.

Pour plus d’infos et pour vous inscrire, contactez-moi !

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